Adelgazar Comendo


El recién nacido se caracteriza por sus grandes necesidades calóricas que al llegar a la primera semana de vida oscilan entre 120-130 calorías por Kg. La alimentación debe ser abundante y rica en proteínas, grasas y azúcares así como ...

En algunas maternidades, durante las primeras horas se pone al niño junto a su madre para que tengan contacto íntimo y busque el pezón, iniciando así el ritual de la lactancia materna. Este primer contacto es importantísimo para apoyar la ...

La madre que lacta a su hijo de forma natural debe alimentarse con una dieta variada, rica en alimentos frescos y saludables.  La cantidad de comida y los líquidos a beber serán los que apetezca la madre, de forma que no es preciso ...

La lactancia materna exige a la madre una vida tranquila y sosegada, ya que el nerviosismo materno es captado con gran facilidad por el hijo que lacta. Además de lo referido en cuanto a la alimentación, será conveniente que la madre no ...